Thermomix TM7 ile Sağlıklı Beslenme: Detoks Smoothie Tarifleri

Thermomix TM7 ile Detoks: Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Thermomix TM7'nin güçlü motoru ve mükemmel karıştırma teknolojisi ile hazırlayacağınız detoks smoothie'ler, vücudunuzu arındırırken lezzet festivaline dönüşecek.

Yeşil Detoks Smoothie

Malzemeler:

• 1 avuç ıspanak
• 1/2 avokado
• 1 yeşil elma
• 1 salatalık
• 1 limon suyu
• 1 tatlı kaşığı zencefil
• 300ml hindistan cevizi suyu
• 1 tatlı kaşığı chia tohumu

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri Thermomix TM7'ye ekleyin. 1 dakika boyunca hız 10'da karıştırın. Thermomix'in güçlü bıçakları sayesinde mükemmel kıvamda smoothie elde edeceksiniz.

Antioksidan Bombası

Malzemeler:

• 1 su bardağı yaban mersini
• 1/2 su bardağı böğürtlen
• 1 muz
• 1 tatlı kaşığı acai tozu
• 250ml badem sütü
• 1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı:

Donmuş meyveleri TM7'ye ekleyin ve 45 saniye hız 9'da karıştırın. Kalan malzemeleri ekleyip 30 saniye daha karıştırın.

Tropikal Detoks

Malzemeler:

• 1 dilim ananas
• 1 mango
• 1/2 hindistan cevizi
• 1 tatlı kaşığı zerdeçal
• 300ml hindistan cevizi sütü
• Buz küpleri

Detoks İpuçları

En İyi Zamanlar:

• Sabah aç karnına
• Antrenman öncesi
• Öğle yemeği yerine

Thermomix TM7 Avantajları:

• Mükemmel homojen karışım
• Besin değerlerini korur
• Hızlı hazırlık
• Kolay temizlik

Bu smoothie'leri düzenli tüketerek vücudunuzu arındırabilir ve enerji seviyenizi artırabilirsiniz. Thermomix TM7'nin teknolojisi sayesinde her smoothie mükemmel kıvamda olacak!